Año: 2018
Juanetes: consejos para la prevención y cuidado de los pies
Escrito por Stannah
“Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.” Eduard Douwes Dekker Los pies son objeto de muchas expresiones universales, con variados sentidos, como el “tener los pies en la tierra”, sinónimo de una persona estructurada y precavida. Pero si nos vamos al plan […]
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Historia de las Escaleras: de arquitectura fascinante a barreras a la accesibilidad
Escrito por Stannah
La Historia de las Escaleras es una historia de longevidad, de persistencia y constante replicación de la misma estructura y función a lo largo de los milenios. Y hablar de la evolución de las escaleras es afrontar el reto de contar una historia sin fin, parte realidad, parte ficción. ¡La verdad es que hay mucho […]
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Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos
Escrito por Stannah
“Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición solar como España, pueden presentar deficiencia severa en vitamina D, incluso cuando comparados con algunos países nórdicos. Y es que 10 o […]
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La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad
Escrito por Stannah
Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese descubrimiento. Esto resultó, en las últimas décadas, en un conocimiento más profundizado por parte del público sobre la importancia de mantener nuestros cerebros […]
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¿Cómo puede la natación ayudar a mejorar el equilibrio?
Escrito por Stannah
Ya todos sabemos que un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de desarrollar alguna condición de salud que le retiran calidad de vida o incluso que ponga su vida en peligro, como sean las afecciones de corazón, la diabetes y el cáncer. Sin embargo, no se habla mucho de la importancia que tiene para la salud nuestro […]
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