Autor: Stannah
Envejecer a su ritmo: cómo promover la independencia en las personas mayores
Escrito por Stannah
Desde nuestra juventud, soñamos con ser independientes: tener nuestro propio automóvil, nuestra propia casa y hacer nuestras propias reglas. ¿Por qué debería cambiar eso en nuestra vejez? Nadie quiere imaginar un futuro en el que dependa completamente de los demás. Pero el envejecimiento es una realidad y planificar con anticipación la independencia continua puede marcar […]
Saber más >
Opciones de vivienda para personas mayores: ¿Cuáles son las alternativas y cómo elegir?
Escrito por Stannah
Para algunas personas, la mejor opción es quedarse en la casa en la que han vivido durante varios años, mientras que, para otras, lo ideal podría ser una residencia de ancianos o un alojamiento compartido. De lo único que podemos estar seguros es de que el lugar donde vivimos es crucial para que nos sintamos […]
Saber más >
Cómo prepararse para la jubilación en siete pasos
Escrito por Stannah
La jubilación es la oportunidad perfecta para disfrutar de la vida a un ritmo diferente. Sin embargo, pensar en la jubilación puede conllevar emociones mezcladas, desde la felicidad hasta la ansiedad. Hay un secreto para disfrutar al máximo de la jubilación. ¿Sabe cuál es? Es muy simple y se reduce a una sola palabra: ¡planificación! […]
Saber más >¿Dolor de rodilla? Conozca las causas, síntomas y tratamientos
Escrito por Stannah
Si usted, o algún ser querido, sufre de dolor de rodilla, ya sea provocado por una lesión en la rodilla o por enfermedades degenerativas de las articulaciones como la Osteoartritis y Artritis Reumatoide, seguro sabrá lo cuanto eso puede impactar y condicionar las tareas del día a día, en cosas tan sencillas como caminar un poco para ir al mercado o […]
Saber más >
Día de los Animales: 10 maneras de mejorar la vida con una mascota
Escrito por Stannah
El vínculo humano y animal es diferente a cualquier otro. Según el Dr. Jay P. Granat, un psicoterapeuta de Nueva Jersey que habló con agingcare.com, «Los perros y las mascotas viven mucho en el aquí y ahora. No se preocupan por el mañana, y el mañana puede ser muy aterrador para una persona mayor. Tener un animal […]
Saber más >
Día Mundial del Corazón: Prevenir Enfermedades Cardiovasculares con hábitos saludables
Escrito por Stannah
«Escucha a tu corazón». Es una frase que escuchamos muy a menudo. Ya sea en canciones o películas románticas, o en algún consejo de nuestros amigos o familiares. Independientemente de donde haya escuchado esta frase, está implícita la idea de que nuestro corazón es el elemento central de nuestra existencia y así se le ha […]
Saber más >
Día mundial del Ictus: el antes y el después de un ACV
Escrito por Stannah
Sabía que… ¿Un ictus o ACV puede ocurrirle a cualquiera, a cualquier edad? Hoy, 29 de octubre, es el Día Mundial del Ictus, y no queremos perder la oportunidad de hablar de algo tan serio como son los accidentes cerebrovasculares: las causas, los síntomas y la recuperación. Pero queremos hablar también sobre cómo familia y […]
Saber más >
Aumento de la esperanza de vida: impacto sobre el individuo y la sociedad
Escrito por Stannah
«Con vidas cada vez más largas, ocurrirá un cambio radical en la sociedad, que significará una oportunidad sin precedentes para cambiar nuestra visión sobre la vejez y sobre las diferentes etapas de la vida. Los efectos ya se empiezan a sentir… Sin embargo, seguimos pensando y planificando nuestras vidas como si nada hubiera cambiado» – […]
Saber más >